Reiki, kelime anlamıyla "Evrensel Yaşam Enerjisi" demektir. Japon kökenli bu enerji şifası yöntemi, 1920'lerde Mikao Usui tarafından geliştirilmiştir. Günümüzde hem alternatif tıp alanında hem de tamamlayıcı tedavi yöntemleri arasında popülerlik kazanmış durumdadır. Özellikle son yıllarda, Reiki üzerine gerçekleştirilen akademik ve klinik araştırmalar “Enerji Şifası” konusunun bilimsel temellerini oluşturarak, Reiki’nin modern tıpla entegrasyonunu sağlamaya yönelik adımların atılmasına vesile olmuştur. Bu yazımda “Reiki” ve “Enerji Şifası” konusunda modern bilimin bakış açısı üzerine çeşitli araştırma bilgilerinden bahsedeceğim.
Reiki’nin 90’ların başlarındaki yükselişi ve kullanımının yaygınlaşması, Reiki üzerine akademik ve bilimsel çalışmalar yapılması konusunda tetikleyici olmuştur. Amerika’da 1990 yılında %34 olan Reiki kullanım oranı, 1997'de %42'ye yükselmiştir. Reiki'nin etkinliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, son yıllarda özellikle daha da artış göstermektedir. Özellikle Amerika ve Avrupa'da birçok hastane, Reiki'yi tamamlayıcı bir tedavi yöntemi olarak kabul etmektedir. Yapılan araştırmalar, Reiki seanslarının kanser hastalarının ağrı yönetimine yardımcı olduğunu, stres düzeylerini azalttığını ve genel iyilik hallerini artırdığını ortaya koymaktadır.
Örneğin 2019 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan klinik bir araştırmada Reiki'nin kanser hastalarının ağrı düzeylerini %30 oranında azalttığını göstermiştir. "The Effect of Reiki on Pain Management in Cancer Patients" başlıklı bu çalışma, Reiki uygulamasının ağrı yönetiminde etkili bir tamamlayıcı tedavi yöntemi olabileceğini ortaya koymaktadır. (Kaynak: The Journal of Alternative and Complementary Medicine) Türkiye’de de benzer akademik araştırmalar yapılmakta; sağlık alanında Reiki’nin etkileri üzerine önemli bulgular elde edilmektedir. Bu tür çalışmalar, Reiki'nin yalnızca bir alternatif tedavi değil, aynı zamanda bilimsel olarak geçerli bir yöntem olduğunu göstermektedir. (Özellikle “PubMed”, “CINAHL” gibi tıbbi veritabanlarında Reiki ile ilgili birçok çalışma bulunmaktadır, inceleyiniz.)
Örneğin Türkiye'de gerçekleştirilen bir çalışmada, hemodiyaliz hastalarında Reiki uygulamasının ağrı, yorgunluk ve kaşıntı üzerindeki etkileri incelenmiştir. Bu çalışma, Reiki'nin hemodiyaliz tedavisi gören hastaların yaşam kalitesini artırabileceğini göstermektedir. (Kaynak: Hemodiyaliz Hastalarında Reiki Uygulamasının Ağrı, Yorgunluk ve Kaşıntı Üzerine Etkisinin İncelenmesi, Başer Akın, 2022)
Günümüzde özellikle yurtdışındaki hastanelerde Reiki uygulamaları giderek yaygınlaşmaktadır. Birçok sağlık kuruluşu, Reiki'yi hastaların tedavi süreçlerine entegre ederek, var olan tıbbi tedaviyi desteklemektedir. Özellikle onkoloji kliniklerinde, tedavi gören hastalara Reiki seansları gerçekleştirilmesi, yapılan çalışmalarda gözlemlediğim en yaygın uygulama şekillerinden biri. Özellikle bu yapılan araştırmalarda Reiki eğitimi almış hemşire ve/veya sağlık profesyonellerin çalışmalara dahil edildiğini belirtmek isterim.
Ülkemizde de akademik olarak yapılan araştırmalarda yine hemşirelerin rolü ön plana çıkmaktadır. Önümüzdeki yıllar içerisinde hemşirelerin ve sağlık çalışanların enerji şifası üzerine alacakları eğitimlerin, hizmet verecekleri bölümlerde belirleyici unsur olabileceğini söyleyebiliriz.
Ayrıca sadece hastalar değil, sağlık çalışanları üzerinde de Reiki üzerine araştırmalar yapıldığını söyleyebiliriz. Çalışma odağı yine hemşireler. “Reiki Uygulamasının Hemşirelerde Stres ve Kaygı Düzeylerine Etkisi” araştırması neticesinde, Reiki uygulamasının hemşirelerin stres ve kaygı puanlarını azalttığını göstermiştir. Araştırma sonuçları, gruplar arası farkın istatistiksel olarak önemli olduğunu (p<0.05) ortaya koymuştur. (Kaynak: "The Effect of Reiki Practice on Stress and Anxiety Level in Nurses)
Elbette yapılan araştırmalar hakkındaki en temel gözlemim, çalışmaların çoğunluklu olarak “Reiki’nin Tıbbi Tedavi Destekleyici” yönü üzerine olması. Bu da aslında araştırılabilecek çok daha büyük bir potansiyelin hâlâ beklediğini göstermektedir. Evrensel Enerji olarak orta vadede bir enstitü ve akademi yapılanmasına geçerek, bu konuda öncü olarak hareket etmeye niyetimiz olduğunu belirtmek isterim. Bu konu etik açısından çok hassas bir konu olmakla beraber, gerçekleştirdiğimiz bireysel seanslarda danışanlarımızla yaşadığımız pek çok mucizevi dönüşüm bizi yüreklendirerek motive etmektedir. Yine de Reiki’nin akademik olarak hem dünyada hem de ülkemizde inceleniyor olması bile açıkçası büyük bir durum olduğunu da mutlulukla gözlemlemekteyiz.
Elbette bu araştırmalarım içerisinde farklı alternatif tedavi yöntemi üzerine de araştırmalar yapıldığını gözlemledim (Access Bars, Theta Healing vb.); ama son yıllarda bu alanda popülerleşen “Kozmik Enerji” konusunda iddia edilen bir konuya bir türlü denk gelemediğimi de bu yazı içerisinde bahsetmek istiyorum; çünkü bu olgu ne yazık ki büyük bir pazarlama stratejisi olarak halen daha eğitmenlerin duyurularında kullanılıyor: “Kozmik Enerji DSÖ’nün tek tanıdığı şifa uygulamasıdır!” Ne yazık ki tıbbi veritabanlarında olsun DSÖ’nün sitesinde olsun böyle bir bilgi değil, bir araştırma dahi yok.
Geleneksel Usui Reiki gibi uyumlamalı kullanılan pek çok enerji sistemi mevcut ve bu sistemler pek çok konuda bir insanın hayatını destekleyici olarak kullanılabilmekte ama hiçbir sistem az önce bahsettiğim gibi bir iddia ile öğrenci yetiştirmemektedir. Günümüzde liyakatsizliğin yükseldiği bir ortamda seçenekleri değerlendirirken olabildiğince seçici davranmanızı bu sebeple size tavsiye ederim. (Ruhsal Liyakat üzerine yazmış olduğumuz yazımızı sitemizin blog bölümünde bulabilirsiniz.)
Reiki’ye geri dönelim. Reiki, elbette sadece hastanelerde değil, uygulayıcıların günlük yaşamlarında da kullanılmaktadır. Yine yukarıda bahsettiğim gibi Reiki büyük bir dönüşüm potansiyeli barındıran bir ışık gücüdür ve destekleyici rolünden daha öte sizlere günlük yaşamınıza katkı sunmayı vaat etmektedir. Elbette Reiki ve uyumlamalı sistemlerle çalışmanın bir numaralı kuralı, istikrarlı çalışmaktır. Eğitimi aldıktan sonra bir uygulayıcı olarak bunu sağlayabildiğinizde, kendi yaşam planınızın üstüne çıkmanıza katkı sunacak bir yola girebilmeniz mümkündür.
Reiki eğitimi almak isteyenler için birçok seçenek bulunmaktadır. Biz “Evrensel Enerji” olarak 200’e yakın enerji sisteminin uyumlamasını, öğrencilerimizle bireysel plan ve program yaparak gerçekleştirmekteyiz. Usui Reiki, 3 seviyeli bir sistemdir: Reiki 1, Reiki 2 ve Master derecesi. Her bir aşama, katılımcılara daha derin enerji bilgisi ve uygulama teknikleri kazandırmaktadır. Eğitim süreci “Uyumlama” ve “Bilgi Paylaşımı” odağında ilerlemektedir. Sitemizin “Hizmetler” menüsünü inceleyerek yaptığımız uyumlamalar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Sonuç olarak, Reiki hem bilimsel araştırmalarla desteklenen hem de günlük hayatımızda kolayca uygulayabileceğimiz bir enerji şifası yöntemidir. Gelişen tıbbi uygulamalar ve artan toplumsal kabul sayesinde, Reiki’nin potansiyeli daha da açığa çıkmaya devam ediyor. Kendimize ve başkalarına şifa verme yeteneği, Reiki’nin sunduğu en güzel hediyelerden biri, neden bu hediyelerden faydalanmayasınız ki? Evrensel Enerji olarak Reiki dünyasına adım atmanıza yardımcı olmak için buradayız.
Sevgilerimle.
Taner Tözün